SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • Ocena planu (FBW) dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ma. W każdym razie przy odwrotnych pompkach tego problemu nie mam, nawet jak robię je z obciążeniem na udach. Dodam tylko, że przez 3 miesiące jadłem glukozaminę na stawy i niestety nic to nie pomogło na przeskakiwanie w łokciu. Z góry dziękuję za pomoc w doborze ćwiczeń Pozdrawiam! Zmieniony przez - wjertlo w dniu 2013-05-22 17:14:35 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2013-05-22 16:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który oryginalny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niskoprzetworzonych wegli wystepujacych w pozywieniu. Jest to podstawa owczesnych gainerow. ydrolizat białka kolagenowego - moze byc dobre na skore, na wlosy, ewentualnie na stawy. Jest to wypelniacz szeroko uzywany w przemysle spozywczym (np dodawana do parowek, albo niektorych wedlin jako dodatek wiazacy wode i sprawiajacy, ze produkt staje sie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2009-01-10 19:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Naczytałem się, że masteron jest dobrym sterydem w sportach walki. Ale zanim mi go dostałem zalecili mi wbicie jednej fiolki propa, a do masteronu bicie teścia co by stawy nie uschły. No i tak zrobiłem. Nie chodziłem na siłkę, ale w trakcie treningów (mma) troszkę nadrabiałem siłownie jak widać nie poszło na marne. Przed cyklem ok 25% bf, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2017-03-07 16:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie nakolanniki i opaski na przedramina?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] . Zwróć uwagę na poprawność techniki na suwnicy , bardzo często ludzie popełniają błędy przy zbyt głębokim schodzeniu kolanami do brzucha. Mijając kąt prosty , na stawy kolanowe działają bardzo duże przeciążenia i łatwo o kontuzję. Musisz jeszcze ustalić w jakim celu trenujesz daną grupę lub ogólnie co chcesz osiągnąć poprzez trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2021-07-25 18:19:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie nakolanniki i opaski na przedramina?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] . Zwróć uwagę na poprawność techniki na suwnicy , bardzo często ludzie popełniają błędy przy zbyt głębokim schodzeniu kolanami do brzucha. Mijając kąt prosty , na stawy kolanowe działają bardzo duże przeciążenia i łatwo o kontuzję. Przyznaję, że tak nie do końca zrozumiałem. Jest może gdzieś jakiś filmik, jak prawidłowo zrobić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2021-07-26 15:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stano Tablets Bristish Dispensary ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Z preparatami na stawy firmy trec nie miałem styczności ale mogę Ci napisać co ja brałem, otóż Kolagen Activ plus oraz Glukozaminę olimpu. Słyszałem również że wart uwagi jest Joint Therapy Plus Treca. To tyle co mogę powiedzieć. Zmieniony przez - supereg0 w dniu 2008-09-05 14:58:08

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8322 Data: 2008-09-05 14:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze ostatnie pytanie. Co by dac zamiast deki? Chcialem brac deke z uwagi na stawy, ktore moga sie zniszczyc od winstrolu jednak deka ponic tylko lagodzi objawy a wcale ich nie chroni. Dodatkowo grozi po niej deka dick. Czy do powyzszego cyklu daloby sie zamienic deke na cos innego. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2014-12-22 23:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem -witaminy olimp (mam po nich bardzo żółty a nawet bardziej cytrynowy mocz) -vitamina D po treningu -30g białko whey po treningu -opokan po treningu na stawy -caseina wieczorem TRENING: -Piątek: Trening wyciskania leżąc. -wyciskanie po dwa powtórzenia z zatrzymaniem na wysokości klatki, 2cm nad nią i 10 cm nad nią na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2015-02-13 21:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to moim zdaniem to nic nie daje.. sam bralem i nie zauwazylem jakichkolwiek efektow, ostatnio gdzies nawet na sfd czytalem artykul o braku istotnego wplywu tego specyfiku na stawy;/ Co do kamizelki, moj brejdak podnosi sie na drazku i robi pompki z 15kg plecakiem. Ma 15 lat i tak sie zastanawiam czy mu tych pompek i drazka nie zabronic?? Czy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2008-01-21 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] strukturę krążka powodując powstanie przepukliny lub wypukliny, na co potocznie wszyscy mówią wypadnięciem dysku. Bob21 - miejsce, które zaznaczyłeś na obrazku wskazuje na stawy krzyżowo biodrowe. Najprawdopodobniej doszło u Ciebie do zablokowania w stawie krzyżowo biodorwym. Kość krzyżowa jest ruchoma względem kości miedniczych i czasami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2011-08-02 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, ale co mogą zdziałac suple na stawy, typu glikozamina, chrząstka rekina, MSN? To tylko związki będące niby budulcami chrząstki stawowej. Nie wiadomo tak naprawdę czy organizm wykrzystuje je jako budulec, czy po prost przelatują przez układ dpokarmowy i wypadają drugą stroną.. Fakt, że moga działac na zasadzie placebo... Ale w moim [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7982 Data: 2006-02-11 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko mnie, gdyż genetycznie mam FBN1 spartolone (składnik stawów, ścięgien), które odziałowywuje na wzmożone wydzielanie TGF-beta (które działa przeciw zapalnie np na stawy) powodujące w efekcie odkładanie tkanki tłuszczowej oraz hamowanie budowy mięśni i słabe libido (hamuje wydzielanie FSH). Rozwiązanie? Lasartan blokada wydzielania [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2011-04-25 23:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kriokomory Ja też miałem duże problemy ze stawami co przerodziło się w łamliwość kości...Kriokomora mi pomogła na bóle i na problem ze stawami.Możesz dostać skierowanie od ortopedy albo zapisać się prywatnie.Do tego biorę ciągle coś na stawy Animala Flexa,Flex Freak albo Flexit Drinka.Problem jest poważny i bardzo dokuczliwy w życiu codziennym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2013-11-15 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK a doping

    Post
    Doping

    [...] 33cm staz rok i 2 miesiace , waga 53kg spadlo z 57 ;/ Reszty wymiarow aktualnie nie znam, foto tez nieaktualne... Chce wrocic z waga z powrotem. Aha i co proponujecie na stawy? Bo Izotek ladnie je wykancza ... Strzelam jak z rakiety na silce i kumple sie smieja jak cos robie i mi strzela w stawach i sam z tym nie czue sie komfortowo, nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10354 Data: 2008-12-23 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do problemów z cerą spróbuj cynk stosować... ja używam cały czas i nie mam problemów z cerą. A co do spadków - jak już chcesz towar to leć na prolo i dece (deka na stawy pomoże trochę) Żadnego mietka itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-04-01 16:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów budżet około 500 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za znow szybką odpowiedź, domyślam się, że odpowiedź na pytanie jaki rodzaj krety, powiesz ze bez roznicy? Dokupię jeszcze ba, witaminy, co warto kompletować w następnej kolejności? (zma, vitargo, bcaa, cos na stawy, arginina.. ) Co na po treningu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2014-12-03 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Daltego eni glownia ze bardziej kompletny zakres ruchu jest podczas wykonywania tego cwiczenia przy uzyciu sztangi. Co do kolana to fakt ze zaznaczales o kolanie w takim razei polprzysiad i uwazaj na stawy bo to powazna sprawa.Nie ma co ich nadwyrezac. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2008-01-25 15:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajcie sobie po lisciu i bedzie spokoj a tak serio Marcelus to nie zapomnij do tego cyklu o jakims wspomagaczu na stawy gdyz jak wiemy epi je wysusza. a co do aminokwasow to dalbym je na cyklu a nie po cyklu, bialko i gainer to wiadomo. Jak przypilnujesz diety i treningu oraz waznej regenaracji to moim zdaniem powinno Cie porobic

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8429 Data: 2010-10-14 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ok pol roku od zakonczonych strzalow. Myślałem nad deca i wino, osobiscie chcialem sama dece ale slyszalem ze nie polecaja. Dodatkowo boje sie ze.winko wysuszy mi stawy, chociaz deca je smaruje. Prosze o pomoc ;) Pozdrawiam. Propionat + nandrolon npp. Nabierzesz mocy, będzie witalność, agresja, siła, chęci do walki, układ [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2016-09-08 09:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla poczatkujacego- odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - to mozesz dolozyc kreatynke - polecam kre alkalyn bo nie trzeba kombinowac z dawkami. Pamietaj ze powinienes brac non stop glutamine a w dni treningowe bcaa - moze cos na stawy jesli zmaierzasz wiekszy ciezar dzwigac to je przygotuj na to. Moze teraz w punktach: 1. Kup l-glutamine i bcaa - bierz wg tego co zalecaja chyba ze na bcaa bedzie zeby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2008-12-10 17:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)